Familie und Studium organisieren

Familie organisieren

Die Vereinbarkeit von Studium und Familie beginnt mit einer guten Organisation. Dabei geht es nicht darum, jeden Tag perfekt zu planen, sondern Prioritäten zu setzen und vorhandene Ressourcen bestmöglich zu nutzen.

Zeitmanagement im Alltag

Studierende mit familiären Verpflichtungen profitieren von festen Strukturen. Hilfreich sind:

• Wochenpläne für Lehrveranstaltungen, Lernzeiten und Familienaufgaben
• Gemeinsame Familientermine im Kalender
• Realistische Lernziele statt überfüllter To-do-Listen
• Reservierte Pufferzeiten für unvorhergesehene Ereignisse
• Nutzung kleiner Zeitfenster, beispielsweise für Literaturrecherche oder Prüfungsvorbereitung

Gerade Eltern lernen oft, ihre verfügbaren Lernzeiten besonders effizient zu nutzen. Statt langer Lerneinheiten können mehrere kürzere Lernphasen über den Tag verteilt werden.

Ressourcen gezielt nutzen

Familie und Studium müssen nicht alleine bewältigt werden. Unterstützungsmöglichkeiten können sein:

• Partnerin oder Partner
• Großeltern und weitere Angehörige
• Freundeskreis
• Kinderbetreuungseinrichtungen
• Unterstützungsangebote der Hochschule
• Studienkolleginnen und Studienkollegen für Lerngruppen oder Mitschriften

Wer frühzeitig Unterstützung organisiert, reduziert Stress und gewinnt mehr Planbarkeit im Studienalltag.

Realistische Erwartungen entwickeln

Nicht jede Lehrveranstaltung wird mit Bestnote abgeschlossen und nicht jeder Tag läuft nach Plan. Wichtig ist, persönliche Prioritäten zu definieren und sich bewusst zu machen, dass Studienfortschritt auch in kleineren Schritten erreicht werden kann.

Familiengründung während des Studiums

Die Entscheidung für eine Familiengründung fällt bei vielen Menschen genau in jene Lebensphase, in der sie studieren oder ihre Ausbildung abschließen. Während einige mit der Familienplanung bis nach dem Berufseinstieg warten möchten, entscheiden sich andere bewusst für ein Kind während des Studiums.

Chancen einer Familiengründung im Studium

Ein Studium bietet teilweise mehr zeitliche Flexibilität als eine Berufstätigkeit. Je nach Studiengang können Lehrveranstaltungen, Lernzeiten und Prüfungen individueller geplant werden als ein klassischer Vollzeitjob.

Weitere mögliche Vorteile:

• Flexible Zeiteinteilung
• Teilweise ortsunabhängiges Lernen
• Möglichkeit einer individuellen Studienplanung
• Gemeinsames Hineinwachsen in Eltern- und Berufsrolle

Herausforderungen für beide Elternteile

Eine Familiengründung bedeutet stets eine Veränderung der bisherigen Lebensplanung.

• Für Mütter: Mütter sind während Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit nach der Geburt häufig stärker von körperlichen und organisatorischen Veränderungen betroffen. Studienverzögerungen, Unterbrechungen oder eine temporäre Verringerung des Studienumfangs können notwendig werden.
• Für Väter: Auch Väter übernehmen zunehmend Betreuungs- und Erziehungsaufgaben. Sie stehen oft vor der Herausforderung, Studium, Erwerbstätigkeit und Familienleben miteinander zu vereinbaren. Eine frühe gemeinsame Planung der Aufgabenteilung kann dabei helfen, Überlastungen zu vermeiden.

Finanzielle Planung

Unabhängig davon, ob Mutter oder Vater studiert, sollte frühzeitig geklärt werden:

• Wie werden laufende Kosten gedeckt?
• Welche Unterstützungsleistungen bestehen?
• Wie wird Kinderbetreuung organisiert?
• Ist eine Reduktion der Erwerbstätigkeit notwendig?

Eine realistische Finanzplanung schafft Sicherheit für die gesamte Familie.

Schwangerschaft während des Studiums

Eine Schwangerschaft verändert den Studienalltag, bedeutet aber keineswegs das Ende des Studiums. Österreichische Hochschulen bieten unterschiedliche Unterstützungs- und Beratungsmöglichkeiten für schwangere Studentinnen an.

Wichtig ist zunächst eine frühzeitige Kommunikation mit relevanten Stellen der Hochschule:

• Studiengangsleitung
• Studienservice
• Gleichstellungs- oder Familienservice
• ÖH-Sozialreferat
• Auch die GDM-K kann dich unterstützen

Gemeinsam können individuelle Lösungen für Lehrveranstaltungen, Prüfungen oder Praktika gefunden werden.

Unterstützungsmöglichkeiten

Studierende mit Kind oder während einer Schwangerschaft können je nach individueller Situation unter anderem von folgenden Leistungen profitieren:

• Familienbeihilfe
• Studienbeihilfe
• Kinderbetreuungsgeld nach der Geburt
• Verlängerungen bestimmter Anspruchs- und Studienzeiten
• Beratungsangebote der ÖH und der Hochschulen

Bei Schwangerschaft und Kindererziehung können sich beispielsweise Anspruchsfristen für Familienbeihilfe und Studienbeihilfe verlängern.

Weitere Infromationen zu den Unterstützungsangeboten findest du auf österreich.gv.at, profemina und bei der GDM-K der FH OÖ.

Praktischer Tipp: Je früher organisatorische Fragen geklärt werden, desto leichter lassen sich Studienunterbrechungen vermeiden. Eine frühzeitige Planung der Zeit rund um Geburt und Kinderbetreuung kann die Fortsetzung des Studiums wesentlich erleichtern.