Need some Help?
An der FH OÖ stehen 15 ausgebildete Ersthelfer*innen für psychische Gesundheit allen Angehörigen der Fachhochschule (Studierende und Mitarbeiter*innen) für Gespräche zur Verfügung. Sie können jederzeit via Telefon, Email, Teamschat oder persönlich kontaktiert werden.
Unter (+43) - (0)738/2177 ist die Helpline der oberösterreichischen Krisenhilfe rund um die Uhr erreichbar und bietet kostenlose Beratung.
Die Gender und Diversity Management Konferenz sieht sich als Vermittlerin von Unterstützungsmaßnahmen. Im Zweifelsfall können die Mitglieder unter diversity@fh-ooe.at direkt kontaktiert werden.
Unterstützungsangebote
Notruftelefonnummern
Rettung: 144
Polizei: 133
Feuerwehr: 122
Euro-Notruf: 112 (gültig in Österreich, Europa und vielen Ländern der Welt)
Krisenhilfe-Notruf: (+43) - (0)738/2177 oder krisenhilfeooe.at
Telefonseelsorge: 142
Psychiatrische Soforthilfe (0-24 Uhr): 01/313 30
Amike-Telefon (interkulturelle psychosoziale Akuthilfe für Menschen mit Migrations- oder Fluchtbiographie, Mo - Fr 10-13, 14-17:30 Uhr): 01/343 0101
Psychologische Studierendenberatung
Hilfe und Unterstützung in schwierigen Zeiten - telefonisch, persönlich oder per Email
Die Gender und Diversity Management Konferenz sieht sich als Vermittlerin von Unterstützungsmaßnahmen. Im Zweifelsfall können die Mitglieder unter diversity@fh-ooe.at direkt kontaktiert werden.
Welcome Folder
Hilfreiche Informationen für Bewerber*innen und Studienanfänger*innen
Organisation des Studiums
Sekretariat bzw. Lehrende
An jedem Campus der FH OÖ
Studien- / Lehrgangsleitung
An jedem Campus der FH OÖ
International Office
An jedem Campus der FH OÖ
▶ www.fh-ooe.at/international/kontakt
ÖH-Services
▶ https://oeh.fh-ooe.at/services
Migrare
Beratung für Personen mit Migrationshintergrund
Tel.: 0732 - 667 363
ÖH-Helpline
Bei Überforderung (durch das Studium), Prüfungsangst, psychischen Beschwerden, organisatorischen und finanziellen Schwierigkeiten - Unterstützung von ausgebildeten Psychotherapeut*innen
Mo: 15 - 18 Uhr
- Mi: 16 - 18 Uhr
Do: 16 - 18 Uhr
Tel.: 01 - 585 33 33
Ombudsstelle für Studierende
Schlichtungsstelle für studienbezogene Fragen
Mo - Fr: 09 - 16 Uhr
Tel.: 0800 - 311 650
Anlaufstellen bei Krisen
Telefonseelsorge der Diözese OÖ
Kostenlose, anonyme Beratung und Begleitung bei Krisen, Herausforderungen und akuten Problemen
Telefonisch, per Chat oder per Mail Rund um die Uhr erreichbar
(auch an Sonn- und Feiertagen)
Tel.: 142 (Notruf)
Pro Homine
Verein für psychische Gesundheit
Bietet Selbsthilfegruppen für Depression in Linz, Steyr, Wels, Vöcklabruck, Wels sowie online an.
Krisenhilfe / Suizidprävention OÖ
Bei schweren und akuten Krisen, Suizidprävention und für persönliche Krisenbegleitung
Rund um die Uhr erreichbar (auch an Sonn- und Feiertagen)
Regionalstelle Linz
Tel.: 0732 - 21 77 (Notruf)
Regionalstelle Steyr
Tel.: 07252 - 439 90
Regionalstelle Wels
Tel.: 07242 - 666 67
Beratung bei Aussichtslosigkeit
FH OÖ Interner Support
Bei internen Problemfällen, die nicht die Studienorganisation, sondern emotionale Herausforderungen mit Lehrenden, Studierenden oder Verwaltungspersonal betreffen
E-Mail: ▶ needsomehelp@fh-ooe.at
Erste Hilfe für die Seele
Sprechstunde an allen Fakultäten der FH OÖ
▶ www.fh-ooe.at/gender-diversity/erste-hilfefuer-die-seele/
Therapiestellen Proges
Kostenlose Therapie - ärztliche Diagnose und Überweisung notwendig
Clearingstelle Psychotherapie Proges
Tel.: 0800 - 20 25 33
▶ www.proges.at/psychotherapie-clearingstelle
Ö3 - Kummernummer
Anlaufstelle für persönliche Notlagen wie Liebeskummer, Mobbing, Depressionen, persönliche Krisen, Schicksalsschläge oder einfach Einsamkeit
Täglich zwischen 16 - 24 Uhr (kostenlos)
Tel.: 116 123
Katholische Hochschulgemeinde
Seelsorge, Gesprächsangebot für alle Lebenslagen, Veranstaltungen für Studierende – offen für alle
Tel.: 0676 - 877 635 04
E-Mail: ▶ stefanie.brandstetter@dioezese-linz.at
Selbsthilfegruppen OÖ
▶ www.selbsthilfe-ooe.at/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppen_finden/bezirk=Linz
EXIT-Sozial Beratungsstellen Linzer
Tel.: 0732 - 719 719
E-Mail: ▶ pszlinz.beratung@exitsozial.at
ARGE Online-Beratung
Anlaufstelle für Menschen mit Konflikten und Problemen im persönlichen und zwischenmenschlichen Bereich wie:
- Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensfragen
- Erziehungsfragen
- Trennungs- und Scheidungsberatung
- Rechtsberatung in Familienangelegenheiten
- Fragen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Familienplanung
- Frauenberatung
- Männerberatung
Mail- und Einzelchatberatung, anonym, unkompliziert und kostenlos
Linzer Frauengesundheitszentrum
Beratung und psychologische Hilfe für Frauen
Tel.: 0677 - 990 204 72
E-Mail: ▶ office@fgz-linz.at
Psychologische Studierendenberatung (Linz)
Mo - Do: 07:30 - 15:30 Uhr
Fr: 07:30 - 13:30 Uhr
Tel.: 0732 - 2468 7930
E-Mail: ▶ psychol.studber@jku.at
Chat: ▶ www.studierendenberatung-online.at
Sozialservice Freistadt
Das „Sozialservice Freistadt“ bietet als Anlaufstelle (kostenlos und vertraulich) Rat und Unterstützung.
Das Socialservice hilft bei:
- Sozialen Fragen und Anliegen
- Rat und Hilfe in Notsituationen
- Hilfestellung bei finanzieller Überforderung
- Unterstützung bei Antragstellungen
- Ausstellung der Sozialmarktkarte
- Informationen und Vermittlung über regionale und überregionale Hilfsangebote
- Weitervermittlung mobiler Dienste in Pflege
- Vernetzung im Sozialbereich
Di - Fr: 08 - 13 Uhr
Tel.: 0664 - 995 184 90
E-Mail:▶ pregarten@sozialservice.at
Instahelp
Online-Beratung von erfahrenen Psycholog*innen, anonym, keine Wartezeiten
Kosten zwischen 49 - 69 € pro Beratung, keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar
Point
Beratungsstelle für Suchtanfragen (bei Medikamentensucht und illegalen Substanzen, Spielsucht, etc.)
Vertraulich, anonym, kostenlos
Mo und Fr: 10 - 14 Uhr
Di und Do: 13 - 17 Uhr
Tel.: 0732 - 770 89 50
E-Mail: ▶ point.linz@promenteooe.at
Hilfe bei Gewalt
Frauenhelpline gegen Gewalt
Anonym, kostenfrei, 24 Stunden
Tel.: 0800 - 222 555
Gewaltschutzzentrum Linz
Kostenlos, vertraulich, mit Terminvereinbarung
Tel.: 0732 - 607 760
E-Mail: ▶ ooe@gewaltschutzzentrum.at
▶ www.gewaltschutzzentrum.at/ooe
Autonome Österreichische Frauenhäuser
Tel.: 01 / 544 08 20
Frauenzentrum Linz
Fachberatungsstelle für Beziehungsprobleme, schwierige Lebenssituationen, Trennung und Scheidung und alle Formen der Gewaltbetroffenheit. Bei sexueller Gewalt unterstützen wir Mädchen und Frauen und begleiten sie im Strafverfahren.
Tel.: 0732 - 602 200
E-Mail: ▶ hallo@frauenzentrum.at
Frauenberatung Wels
Um telefonische Terminvereinbarung wird ersucht.
Martin-Luther Platz 1/4
4600 Wels
Tel.: 07242/45293
E-Mail: ▶ office@frauenberatung-wels.at
24-Stunden Frauennotruf
Anonym, kostenfrei, 24 Stunden
Tel.: 01 - 71 71 9
E-Mail: ▶ frauennotruf@wien.at
Verein Spektrum - Gallneukirchen
Beratungen rund um Frauen, Familie und gewaltfreies Leben.
Mo - Do: 08:00 - 11:30 Uhr
Offener Treffpunkt und Frauencafe
Mo: 09:30 - 11:00Uhr
Tel.: 07235 - 659 69
Mobil: 0664 642 06 23
E-Mail: ▶ spektrum@utanet.at
Zentrum für Familentherapie und Männerberatung
Bei Problemen in der Partnerschaft und/oder in der Familie, beruflicher Überlastung, Wege aus der Gewalt
Mo, Di, Do: 08 - 12 Uhr 13 - 16 Uhr
Mi, Fr: 08 - 12 Uhr
Tel.: 0732 - 77 20 533 00
E-Mail: ▶ zentrum-fm@ooe.gv.at
Help Chat
Onlineberatung für Frauen* und Mädchen*, die von Gewalt betroffen sind.
Kostenlos und anonym
Täglich 18 - 22 Uhr
jeden Freitag von 09 - 23 Uhr
Hotline für gewalttätige Männer
Hotline für Männer, die einen Ausweg aus der (häuslichen) Gewalt suchen.
Tel.: 0820 - 43 92 58
Männerinfo
Anonym, vertraulich kostenlos, 24 Stunden Unterstützung bei der Bewältigung in akuten Konflikt- und Krisensituationen Informationen, Beratungen und Notschlafstellen.
Tel.: 0800 - 400 777
Familienberatung
Institut für Familen- und Jugendberatung Linz
Erziehungs- und Familienberatung, psychologischer Dienst, Familien- und Partnerberatung, Rechtsberatung
Tel.: 0732 - 7070 2700
E-Mail: ▶ inst.fjb@mag.linz.at
▶ www.linz.at/soziales/fjb.php
Pro Mente OÖ
Psychosoziale Beratungstelle Wels
Mo, Mi, Fr: 10 - 12 Uhr
Di, Do: 15 - 17 Uhr
Tel.: +43 7242 66 667
E-Mail: ▶ psb.wels@promenteooe.at
▶ www.pmooe.at/unser-angebot/psychosozialeberatungsstellen/wels-zentralraum
Familienbund Oberösterreich
anonym und vertraulich
Familien-, Paar, und Erziehungsberatung, Individuelle Lebenskrisen, Rechtsberatung
Mo: 15 - 17 Uhr Mi: 17 - 18 Uhr
Tel.: 0676 - 95 55 186
E-Mail: ▶ familienberatung.linz@ooe.familienbund.at
▶ https://ooe.familienbund.at/
Beziehung Leben Beratung der Diözese Linz
Tel.: 0732 - 7610 3511
E-Mail: ▶ beziehungleben@dioezese-linz.at
Familienberatungstelle Wels
Di: 14 - 17 Uhr
Mi: 09 - 12 Uhr
Telefonische Terminvereinbarung erforderlich!
Tel.: +43 7242 29586
Beratung bei Schwangerschaft und Beziehung
Zoe
Beratung rund um Schwangerschaft und Geburt
Mo-Do: 08 - 12 Uhr
Tel.: 0732 - 778 300
E-Mail: ▶ office@zoe.at
Bily
Verein für Jugend-, Familien- und Sexualberatung
Mo: 15 - 17 Uhr Mi: 11 - 13 Uhr
Do: 12 - 14 Uhr
Tel.: 0732 - 770 497
E-Mail: ▶ beratung@bily.info
Schwangerenberatung
Tel.: 0732 - 761 034 18
E-Mail: ▶ aktion.leben@dioezese-linz.at
Verein Alleinerziehend
Mo: 08 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr
Di: 08 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr
Tel.: 0732 - 654 270
Onlineberatung - Termine täglich (Mo - Fr) möglich
E-Mail: ▶ beratung@alleinerziehend.at
Beratungsstellen bei (Trans)-Identität, Sexualität und Körperlichkeit
Hosi Linz
Homosexuellen Initiative Linz – Die Lesben- und Schwulenbewegung in OÖ
Beratung für Lesben, Schwule und Transgender und deren Angehörige. Der Verein bietet Aufklärungsarbeit, Workshops und Seminare zum Thema (Homo-)Sexualität.
Tel.: 0732 - 770 497
Bily
Anlaufstelle für Transidentität, Körperlichkeit, Sexualität und Partnerschaft
Mo: 15 - 17 Uhr
Mi: 11 - 13 Uhr
Do: 12 - 14 Uhr
Tel.: 0732 - 770 497
E-Mail: ▶ beratung@bily.info
Anlaufstellen bei ungerechter Behandlung und Diskriminierung
Mitglieder der Gender und Diversity Management-Konferenz der FH OÖ
An jeder Fakultät mind. 2 Ansprechpersonen
E-Mail: ▶ diversity@fh-ooe.at
▶ www.fh-ooe.at/gender-diversity
Gleichbehandlungsanwaltschaft
Persönlicher Beratungstermin und kostenlose Beratung (auch mit Übersetzungsdienst)
Mo - Do: 09 - 15 Uhr Fr: 09 - 12 Uhr
Tel.: 0800 - 206 119 (allgemeine Hotline)
Tel.: 0732 - 783 877 (Regionalbüro OÖ)
E-Mail: ▶ gaw@bka.gv.at
Hilfe bei psychischen und physischen Beeinträchtigungen oder Pflegebetreuung
Care-line der FH OÖ
Exklusiver Beratungsservice für Pflege- und Betreuungsfragen
Täglich zwischen 08 - 20 Uhr (auch an Sonn- und Feiertagen)
Tel.: 0800 82 82 04
Barrierefrei studieren und Studienunterstützungen für Studierende
Institut Integriert Studieren - Service und Support Center
Tel.: 0732 246 837 57
E-Mail: ▶ integriert-studieren@jku.at
Anlaufstellen bei finanziellen Problemen
ÖH Referat für Sozialpolitik
Das Sozialreferat der Bundesvertretung der ÖH informiert, berät und interveniert kostenlos, um die soziale Situation von Studierenden zu verbessern.
Tel.: 01 - 310 88 80 - 43 oder -40
E-Mail: ▶ sozial@oeh.ac.at
Sozialservice Freistadt
Di - Fr: 08 - 13 Uhr
Tel.: 0664 - 995 184 90
E-Mail: ▶ pregarten@sozialservice.at
Hilfe in Notlagen - Volkshilfe
Die Volkshilfe hilft, wenn das Geld auf einmal nicht mehr ausreicht, um Miete, Heizung und Essen, etc. zu bezahlen. In besonders dringenden Fällen wird eine einmalige finanzielle Unterstützung angeboten.
Tel.: 0732 - 3405
E-Mail: ▶ office@volkshilfe-ooe.at
▶ www.volkshilfe-ooe.at/erwachsene/beratung/hilfeinnotlagen
Caritas Sozialberatung
Die Caritas Sozialberatung ist mit Beratungsstellen und regionalen Sprechtagen Anlaufstelle für Menschen, die sich in einer existenziellen Notlage befinden. Neben Beratung wird auch finanzielle Überbrückungshilfe geleistet.
Regionalstelle Linz
Mo, Di: 09 - 12 Uhr Mi: 13:30 - 16 Uhr
Do, Fr: 09 - 12 Uhr
Tel.: 0732 - 7610 2311
Regionalstelle Wels
Mo, Di, Do: 09 - 12 Uhr
Tel.: 07242 - 293 01
Regionalstelle Steyr
Mo, Di, Do: 09 - 12 Uhr
Tel.: 07252 - 540 30
▶ www.caritas-linz.at/hilfe-angebote/menschenin-not/caritas-sozialberatung
Schuldnerberatung OÖ
Streng vertrauliche, diskrete und kostenlose Beratung
Regionalstelle Linz
Tel.: 0732 - 77 55 11
E-Mail: ▶ linz@schuldnerberatung.at
Regionalstelle Steyr
Tel.: 07252 - 52 31 0
E-Mail: ▶ steyr@schuldnerberatung.at
Regionalstelle Wels
Tel.: 07242 - 77 55 1
E-Mail: ▶ wels@schuldnerberatung.at
Beihilfen & Finanzielle Unterstützung
Studienbeihilfe
Kontaktaufnahme telefonisch oder via online Formular
Mo, Di und Do: 09 - 12 Uhr
Tel.: 0732 - 66 40 31
▶ www.stipendium.at/stipendien/studienbeihilfe
Wohnbeihilfe - Land OÖ
Beratung und Vorbesprechung zur Antragstellung finden persönlich oder telefonisch statt.
Tel.: 0732 - 77 20 141 40
E-Mail: ▶ wo.post@ooe.gv.at
▶ www.land-oberoesterreich.gv.at/wohnbeihilfe.htm
Familienbeihilfe
Für Kinder wird Eltern, unabhängig von ihrer Beschäftigung oder ihrem Einkommen, Familienbeihilfe gewährt.
▶www.oesterreich.gv.at/themen/steuern_und_finanzen/sonstige_beihilfen_und_foerderungen/4/1/Seite.450233.html
Stipendien
Informationen zum Leistungs-, Förder-, Auslands-, Mobilitäts-, Sprach-, Studienabschlussund Selbsterhalterstipendium
▶ www.oesterreich.gv.at/themen/bildung_und_ neue_medien/universitaet/2/Seite.160807.html
Aktivpass Stadt Linz
Der Aktivpass der Stadt Linz unterstützt einkommensschwächere Linzer*innen indem bei zahlreichen Einrichtungen Ermäßigungen in Anspruch genommen werden können.
Tel.: 0732 - 7070 0
E-Mail: ▶ info@mag.linz.at
▶ www.linz.at/serviceguide/viewchapter.php?chapter_id=121421
Aktivpass Stadt Leonding
Der Aktivpass der Stadt Leonding unterstützt einkommensschwächere Personen mit zahlreichen Ermäßigungen in Leonding und den Linzer Linien.
Tel.: 0732 - 68 78 0
E-Mail: ▶ sozial@leonding.at
▶ www.leonding.at/leben-freizeit/sozialberatung/unterstuetzung/aktivpass
Hunger auf Kunst und Kultur
Der Kulturpass ermöglicht sozial benachteiligten Menschen freien Eintritt in zahlreiche kulturelle Einrichtungen.
▶ www.hungeraufkunstundkultur.at
▶ https://www.sozialplattform.at/kulturpass.html
ÖH Mensabonus
▶ https://oeh.fh-ooe.at/services/mensabons
ÖH Sozialfonds
Die Bundes ÖH bietet eine Förderung für sozial bedürftige Studierende an.
▶ https://oeh.fh-ooe.at/services/sozialfonds
ÖH Rechtsberatung
ÖH Rechtsberatung, Startup-/GründerInnenberatung, KonsumentInnenschutz, ArbeitnehmerInnenschutz, Datenschutz, Wohn- und Mietrecht.
Need Some Help-Broschüre
Eine Übersicht zu Anlaufstellen bei Fragen und Problemen in den Bereichen Studienorganisation, Studieren mit Beeinträchtigung, Fairness, finanziellen Sorgen, im Krisenfall sowie bei persönlichem Erleben von Aussichtslosigkeit und/oder Gewalt ist hier zu finden:
Anonyme Meldung an die GDM-K
Ihr Anliegen wird in jedem Fall vertraulich behandelt