Need some Help?

Rettung: 144
Polizei: 133
Feuerwehr: 122
Euro-Notruf: 112 (gültig in Österreich, Europa und vielen Ländern der Welt)
Krisenhilfe-Notruf: (+43) - (0)738/2177 oder krisenhilfeooe.at
Telefonseelsorge: 142
Psychiatrische Soforthilfe (0-24 Uhr): 01/313 30
Amike-Telefon (interkulturelle psychosoziale Akuthilfe für Menschen mit Migrations- oder Fluchtbiographie, Mo - Fr 10-13, 14-17:30 Uhr): 01/343 0101

Hilfe und Unterstützung in schwierigen Zeiten - telefonisch, persönlich oder per Email

zur Psychologischen Studierendenberatung

Hilfreiche Informationen für Bewerber*innen und Studienanfänger*innen

Download Welcome-Folder

Informationen und Angebote der FH

Sekretariat bzw. Lehrende

An jedem Campus der FH OÖ

Studien- / Lehrgangsleitung

An jedem Campus der FH OÖ

International Office

An jedem Campus der FH OÖ

▶ www.fh-ooe.at/international/kontakt

ÖH-Services

▶ https://oeh.fh-ooe.at/services

Migrare

Beratung für Personen mit Migrationshintergrund

Tel.: 0732 - 667 363 

▶ https://migrare.at/

ÖH-Helpline

Bei Überforderung (durch das Studium), Prüfungsangst, psychischen Beschwerden, organisatorischen und finanziellen Schwierigkeiten - Unterstützung von ausgebildeten Psychotherapeut*innen

• Mo:   15 - 18 Uhr
• Mi:         16 - 18 Uhr
• Do:        16 - 18 Uhr

Tel.: 01 - 585 33 33

▶ www.oeh.ac.at/helpline

Ombudsstelle für Studierende

Schlichtungsstelle für studienbezogene Fragen

• Mo - Fr: 09 - 16 Uhr
• Tel.: 0800 - 311 650

▶ www.hochschulombudsmann.at

▶ www.hochschulombudsfrau.at

Telefonseelsorge der Diözese OÖ

Kostenlose, anonyme Beratung und Begleitung bei Krisen, Herausforderungen und akuten Problemen

• Telefonisch, per Chat oder per Mail Rund um die Uhr erreichbar
• (auch an Sonn- und Feiertagen)
• Tel.: 142 (Notruf)

▶ www.telefonseelsorge.at

Pro Homine

Verein für psychische Gesundheit

Bietet Selbsthilfegruppen für Depression in Linz, Steyr, Wels, Vöcklabruck, Wels sowie online an.

▶ www.pro-homine.at

Gesund aus der Krise

Einzel- und Gruppenbehandlung für Kinder und junge Erwachsene

▶Gesund aus der Krise - Gesund aus der Krise

Krisenhilfe / Suizidprävention OÖ

Bei schweren und akuten Krisen, Suizidprävention und für persönliche Krisenbegleitung

• Rund um die Uhr erreichbar (auch an Sonn- und Feiertagen)
• Regionalstelle Linz
  • Tel.: 0732 - 21 77 (Notruf)
• Regionalstelle Steyr
  • Tel.: 07252 - 439 90
• Regionalstelle Wels
  • Tel.: 07242 - 666 67

▶ www.krisenhilfeooe.at

FH OÖ Interner Support

Bei internen Problemfällen, die nicht die Studienorganisation, sondern emotionale Herausforderungen mit Lehrenden, Studierenden oder Verwaltungspersonal betreffen

E-Mail: ▶ needsomehelp@fh-ooe.at

Amike-Telefon der Diakonie

Kostenlose Telefonberatung für Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund. Gespräche möglich auf Farsi/ Dari, Arabisch, Kurdisch, Englisch, Deutsch, BKS, Russisch, Türkisch und Ukrainisch.

▶AMIKE-Telefon - Diakonie

Erste Hilfe für die Seele

Sprechstunde an allen Fakultäten der FH OÖ

▶ www.fh-ooe.at/gender-diversity/erste-hilfefuer-die-seele/

Therapiestellen Proges

Kostenlose Therapie - ärztliche Diagnose und Überweisung notwendig

• Clearingstelle Psychotherapie Proges
• Tel.: 0800 - 20 25 33

▶ www.proges.at/psychotherapie-clearingstelle

Ö3 - Kummernummer

Anlaufstelle für persönliche Notlagen wie Liebeskummer, Mobbing, Depressionen, persönliche Krisen, Schicksalsschläge oder einfach Einsamkeit

• Täglich zwischen 16 - 24 Uhr (kostenlos)
• Tel.: 116 123

Katholische Hochschulgemeinde

Seelsorge, Gesprächsangebot für alle Lebenslagen (Deutsch sowie Englisch), Veranstaltungen für Studierende – offen für alle

Tel.: +43 676 8776 3502
E-Mail: ▶ hochschulseelsorge@diozese-linz.at

▶ www.khglinz-leben.at
Instagram:  ▶ @khg_linz_leben

Selbsthilfegruppen OÖ

▶ Erste Hilfe für die Seele | FH OÖ (fh-ooe.at)

EXIT-Sozial Beratungsstellen Linzer

• Tel.: 0732 - 719 719
• E-Mail: ▶ pszlinz.beratung@exitsozial.at

▶ www.exitsozial.at

ARGE Online-Beratung

Anlaufstelle für Menschen mit Konflikten und Problemen im persönlichen und zwischenmenschlichen Bereich wie:

• Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensfragen
• Erziehungsfragen
• Trennungs- und Scheidungsberatung
• Rechtsberatung in Familienangelegenheiten
• Fragen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Familienplanung
• Frauenberatung
• Männerberatung

Mail- und Einzelchatberatung, anonym, unkompliziert und kostenlos

▶ www.antworten.at

Linzer Frauengesundheitszentrum

Beratung und psychologische Hilfe für Frauen

• Tel.: 0677 - 990 204 72
• E-Mail: ▶ office@fgz-linz.at

▶ www.fgz-linz.at

Psychologische Studierendenberatung (Linz)

• Mo - Do: 07:30 - 15:30 Uhr
• Fr: 07:30 - 13:30 Uhr
• Tel.: 0732 - 2468 7930
• E-Mail: ▶ psychol.studber@jku.at
• Chat: ▶ www.studierendenberatung-online.at

▶ www.studierendenberatung.at

Sozialservice Freistadt

Das „Sozialservice Freistadt“ bietet als Anlaufstelle (kostenlos und vertraulich) Rat und Unterstützung.

Das Socialservice hilft bei:

• Sozialen Fragen und Anliegen
• Rat und Hilfe in Notsituationen
• Hilfestellung bei finanzieller Überforderung
• Unterstützung bei Antragstellungen
• Ausstellung der Sozialmarktkarte
• Informationen und Vermittlung über regionale und überregionale Hilfsangebote
• Weitervermittlung mobiler Dienste in Pflege
• Vernetzung im Sozialbereich
• Di - Fr: 08 - 13 Uhr
• Tel.: 0664 - 995 184 90
• E-Mail:▶ pregarten@sozialservice.at

▶ https://sozialservice.at/

Instahelp

Online-Beratung von erfahrenen Psycholog*innen, anonym, keine Wartezeiten

• Kosten zwischen 49 - 69 € pro Beratung, keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar

▶ https://instahelp.me/de/

Point

Beratungsstelle für Suchtanfragen (bei Medikamentensucht und illegalen Substanzen, Spielsucht, etc.)

• Vertraulich, anonym, kostenlos
• Mo und Fr: 10 - 14 Uhr
• Di und Do: 13 - 17 Uhr
• Tel.: 0732 - 770 89 50
• E-Mail: ▶ point.linz@promenteooe.at

▶ www.sucht-promenteooe.at

Psychotherapeutischer Bereitschaftsdienst

Erste Anlaufstelle und Beratung auf dem Weg zum richtigen Therapieplatz

• Mo-Fr telefonisch, rund um die Uhr online erreichbar
• Erstgespräch für Studierende kostenlos
• Tel.: 0732 237377

▶ https://www.bereitschaftsdiens...

Du bist von sexualisierter Gewalt oder Belästigung betroffen? Finde Hilfe und erste Anlaufstellen hier!

Frauenhelpline gegen Gewalt

• Anonym, kostenfrei, 24 Stunden
• Tel.: 0800 - 222 555

▶ www.frauenhelpline.at

Gewaltschutzzentrum Linz

• Kostenlos, vertraulich, mit Terminvereinbarung
• Tel.: 0732 - 607 760
• E-Mail: ▶ ooe@gewaltschutzzentrum.at

▶ www.gewaltschutzzentrum.at/ooe

Autonome Österreichische Frauenhäuser

• Tel.: 01 / 544 08 20

▶ www.aoef.at

Frauenzentrum Linz

Fachberatungsstelle für Beziehungsprobleme, schwierige Lebenssituationen, Trennung und Scheidung und alle Formen der Gewaltbetroffenheit. Bei sexueller Gewalt unterstützen wir Mädchen und Frauen und begleiten sie im Strafverfahren.

• Tel.: 0732 - 602 200
• E-Mail: ▶ hallo@frauenzentrum.at

▶ www.frauenzentrum.at

Frauenberatung Wels

• Um telefonische Terminvereinbarung wird ersucht.
• Martin-Luther Platz 1/4
• 4600 Wels
• Tel.: 07242/45293
• E-Mail: ▶ office@frauenberatung-wels.at 

24-Stunden Frauennotruf

• Anonym, kostenfrei, 24 Stunden
• Tel.: 01 - 71 71 9
• E-Mail: ▶ frauennotruf@wien.at

Verein Spektrum - Gallneukirchen

Beratungen rund um Frauen, Familie und gewaltfreies Leben.

• Mo - Do: 08:00 - 11:30 Uhr
• Offener Treffpunkt und Frauencafe
• Mo: 09:30 - 11:00Uhr
• Tel.: 07235 - 659 69
• Mobil: 0664 642 06 23
• E-Mail: ▶ spektrum@utanet.at

▶ www.verein-spektrum.com

Zentrum für Familentherapie und Männerberatung

Bei Problemen in der Partnerschaft und/oder in der Familie, beruflicher Überlastung, Wege aus der Gewalt

• Mo, Di, Do: 08 - 12 Uhr 13 - 16 Uhr
• Mi, Fr: 08 - 12 Uhr
• Tel.: 0732 - 77 20 533 00
• E-Mail: ▶ zentrum-fm@ooe.gv.at

▶ www.zentrum-fm.at

Help Chat

Onlineberatung für Frauen* und Mädchen*, die von Gewalt betroffen sind.

• Kostenlos und anonym
• Täglich 18 - 22 Uhr
• jeden Freitag von 09 - 23 Uhr

▶ www.haltdergewalt.at

Hotline für gewalttätige Männer

Hotline für Männer, die einen Ausweg aus der (häuslichen) Gewalt suchen.

• Tel.: 0820 - 43 92 58

▶ www.gewalt-hotline.net

Männerinfo

Anonym, vertraulich kostenlos, 24 Stunden Unterstützung bei der Bewältigung in akuten Konflikt- und Krisensituationen Informationen, Beratungen und Notschlafstellen.

• Tel.: 0800 - 400 777

▶ www.maennerinfo.at

Institut für Familen- und Jugendberatung Linz

Erziehungs- und Familienberatung, psychologischer Dienst, Familien- und Partnerberatung, Rechtsberatung

• Tel.: 0732 - 7070 2700
• E-Mail: ▶ inst.fjb@mag.linz.at

▶ www.linz.at/soziales/fjb.php

Pro Mente OÖ

Psychosoziale Beratungstelle Wels

• Mo, Mi, Fr: 10 - 12 Uhr
• Di, Do: 15 - 17 Uhr
• Tel.: +43 7242 66 667
• E-Mail: ▶ psb.wels@promenteooe.at

▶ www.pmooe.at/unser-angebot/psychosozialeberatungsstellen/wels-zentralraum

Familienbund Oberösterreich

• anonym und vertraulich
• Familien-, Paar, und Erziehungsberatung, Individuelle Lebenskrisen, Rechtsberatung
• Mo: 15 - 17 Uhr Mi: 17 - 18 Uhr
• Tel.: 0676 - 95 55 186
• E-Mail: ▶ familienberatung.linz@ooe.familienbund.at

▶ https://ooe.familienbund.at/

Beziehung Leben Beratung der Diözese Linz

• Tel.: 0732 - 7610 3511
• E-Mail: ▶ beziehungleben@dioezese-linz.at

▶ www.beziehungleben.at

Familienberatungstelle Wels

• Di: 14 - 17 Uhr
• Mi: 09 - 12 Uhr
• Telefonische Terminvereinbarung erforderlich!
• Tel.: +43 7242 29586

▶ www.wels.gv.at/lebensbereiche/leben-in-wels/soziales/sozialangebote/sozialpsychischeskompetenzzentrum/beratungsangebote/familienberatungsstelle

Zoe

Beratung rund um Schwangerschaft und Geburt

• Mo-Do: 08 - 12 Uhr
• Tel.: 0732 - 778 300
• E-Mail: ▶ office@zoe.at

▶ www.zoe.at

Bily

Verein für Jugend-, Familien- und Sexualberatung

• Mo: 15 - 17 Uhr Mi: 11 - 13 Uhr
• Do: 12 - 14 Uhr
• Tel.: 0732 - 770 497
• E-Mail: ▶ beratung@bily.info

▶ www.bily.info

Schwangerenberatung

• Tel.: 0732 - 761 034 18
• E-Mail: ▶ aktion.leben@dioezese-linz.at

▶ www.aktionleben.at/ooe

Verein Alleinerziehend

• Mo: 08 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr
• Di: 08 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr
• Tel.: 0732 - 654 270
• Onlineberatung - Termine täglich (Mo - Fr) möglich
• E-Mail: ▶ beratung@alleinerziehend.at

▶ www.alleinerziehend.at

Hosi Linz

Homosexuellen Initiative Linz – Die Lesben- und Schwulenbewegung in OÖ

Beratung für Lesben, Schwule und Transgender und deren Angehörige. Der Verein bietet Aufklärungsarbeit, Workshops und Seminare zum Thema (Homo-)Sexualität.

• Tel.: 0732 - 770 497

▶ www.hosilinz.at/beratung

Bily

Anlaufstelle für Transidentität, Körperlichkeit, Sexualität und Partnerschaft

• Mo: 15 - 17 Uhr
• Mi: 11 - 13 Uhr
• Do: 12 - 14 Uhr
• Tel.: 0732 - 770 497
• E-Mail: ▶ beratung@bily.info

▶ www.bily.info

LGBTIQ+* Kompetenzzentrum

kostenlose Erstberatung vor Ort oder telefonisch

kein Termin notwendig

• Mo-Mi: 16 - 18 Uhr
• Do: 17-19 Uhr
• Fr: 16-18 Uhr
• Tel.: +43 664 80651 6970 oder +43 664 80651 6971
• E-Mail: ▶ office@lgbtiq-kompetenzzentrum.at

▶LGBTIQ+* Kompetenzzentrum | Stadt Linz

Mitglieder der Gender und Diversity Management-Konferenz der FH OÖ

• An jeder Fakultät mind. 2 Ansprechpersonen
• E-Mail: ▶ diversity@fh-ooe.at

▶ www.fh-ooe.at/gender-diversity

Gleichbehandlungsanwaltschaft

• Persönlicher Beratungstermin und kostenlose Beratung (auch mit Übersetzungsdienst)
• Mo - Do: 09 - 15 Uhr Fr: 09 - 12 Uhr
• Tel.: 0800 - 206 119 (allgemeine Hotline)
• Tel.: 0732 - 783 877 (Regionalbüro OÖ)
• E-Mail: ▶ gaw@bka.gv.at

▶ www.gleichbehandlungsanwaltschaft.at

Barrierefrei studieren und arbeiten an der FH OÖ

FH-interne Hilfsangebote und der Nachteilungsausgleich

▶ Studieren mit Behinderung, Beeinträchtigung oder Erkrankung | FH OÖ

Barrierefrei studieren und Studienunterstützungen für Studierende

Institut Integriert Studieren - Service und Support Center

Tel.: 0732 246 837 57

E-Mail: ▶ integriert-studieren@jku.at

▶ www.jku.at/institut-integriert-studieren/

▶ www.uni.at/studium/studieren-mit-behinderung

Unterstützungsmöglichkeiten der WU Vienna

▶ Weitere Anlaufstellen und Unterstützungsmöglichkeiten - BeAble: Ungehindert Studieren! - Förderprogramme (wu.ac.at)

Förderprogramme für Personen mit Behinderung

▶myAbility Talent Programm | Karriereportal myAbility.jobs

ÖH Referat für Sozialpolitik

Das Sozialreferat der Bundesvertretung der ÖH informiert, berät und interveniert kostenlos, um die soziale Situation von Studierenden zu verbessern.

• Tel.: 01 - 310 88 80 - 43 oder -40
• E-Mail: ▶ sozial@oeh.ac.at

▶ www.oeh.ac.at/soziales 

Sozialservice Freistadt

• Di - Fr: 08 - 13 Uhr
• Tel.: 0664 - 995 184 90
• E-Mail: ▶ pregarten@sozialservice.at

▶ https://sozialservice.at/

Hilfe in Notlagen - Volkshilfe

Die Volkshilfe hilft, wenn das Geld auf einmal nicht mehr ausreicht, um Miete, Heizung und Essen, etc. zu bezahlen. In besonders dringenden Fällen wird eine einmalige finanzielle Unterstützung angeboten.

• Tel.: 0732 - 3405
• E-Mail: ▶ office@volkshilfe-ooe.at

▶ www.volkshilfe-ooe.at/erwachsene/beratung/hilfeinnotlagen

Caritas Sozialberatung

Die Caritas Sozialberatung ist mit Beratungsstellen und regionalen Sprechtagen Anlaufstelle für Menschen, die sich in einer existenziellen Notlage befinden. Neben Beratung wird auch finanzielle Überbrückungshilfe geleistet.

• Regionalstelle Linz
  • Mo, Di: 09 - 12 Uhr Mi: 13:30 - 16 Uhr
  • Do, Fr: 09 - 12 Uhr
  • Tel.: 0732 - 7610 2311
• Regionalstelle Wels
  • Mo, Di, Do: 09 - 12 Uhr
  • Tel.: 07242 - 293 01
• Regionalstelle Steyr
  • Mo, Di, Do: 09 - 12 Uhr
  • Tel.: 07252 - 540 30

▶ www.caritas-linz.at/hilfe-angebote/menschenin-not/caritas-sozialberatung

Schuldnerberatung OÖ

Streng vertrauliche, diskrete und kostenlose Beratung

• Regionalstelle Linz
  • Tel.: 0732 - 77 55 11
  • E-Mail: ▶ linz@schuldnerberatung.at
• Regionalstelle Steyr
  • Tel.: 07252 - 52 31 0
  • E-Mail: ▶ steyr@schuldnerberatung.at
• Regionalstelle Wels
  • Tel.: 07242 - 77 55 1
  • E-Mail: ▶ wels@schuldnerberatung.at

▶ www.ooe.schuldnerberatung.at

Studienbeihilfe

• Kontaktaufnahme telefonisch oder via online Formular
• Mo, Di und Do: 09 - 12 Uhr
• Tel.: 0732 - 66 40 31

▶ www.stipendium.at/stipendien/studienbeihilfe

Wohnbeihilfe - Land OÖ

Beratung und Vorbesprechung zur Antragstellung finden persönlich oder telefonisch statt.

• Tel.: 0732 - 77 20 141 40
• E-Mail: ▶ wo.post@ooe.gv.at

▶ www.land-oberoesterreich.gv.at/wohnbeihilfe.htm

Familienbeihilfe

Für Kinder wird Eltern, unabhängig von ihrer Beschäftigung oder ihrem Einkommen, Familienbeihilfe gewährt.

▶www.oesterreich.gv.at/themen/steuern_und_finanzen/sonstige_beihilfen_und_foerderungen/4/1/Seite.450233.html

Stipendien

Informationen zum Leistungs-, Förder-, Auslands-, Mobilitäts-, Sprach-, Studienabschlussund Selbsterhalterstipendium

▶ www.stipendium.at

▶ Stipendien (oesterreich.gv.at)

Aktivpass Stadt Linz

Der Aktivpass der Stadt Linz unterstützt einkommensschwächere Linzer*innen indem bei zahlreichen Einrichtungen Ermäßigungen in Anspruch genommen werden können.

• Tel.: 0732 - 7070 0
• E-Mail: ▶ info@mag.linz.at

▶ www.linz.at/serviceguide/viewchapter.php?chapter_id=121421

Aktivpass Stadt Leonding

Der Aktivpass der Stadt Leonding unterstützt einkommensschwächere Personen mit zahlreichen Ermäßigungen in Leonding und den Linzer Linien.

• Tel.: 0732 - 68 78 0
• E-Mail: ▶ sozial@leonding.at

▶ www.leonding.at/leben-freizeit/sozialberatung/unterstuetzung/aktivpass

Hunger auf Kunst und Kultur

Der Kulturpass ermöglicht sozial benachteiligten Menschen freien Eintritt in zahlreiche kulturelle Einrichtungen.

▶ www.hungeraufkunstundkultur.at

▶ https://www.sozialplattform.at/kulturpass.html

ÖH Mensabonus

▶ https://oeh.fh-ooe.at/services/mensabons

ÖH Sozialfonds

Die Bundes ÖH bietet eine Förderung für sozial bedürftige Studierende an.

 ▶ https://oeh.fh-ooe.at/services/sozialfonds

ÖH Rechtsberatung

ÖH Rechtsberatung, Startup-/GründerInnenberatung, KonsumentInnenschutz, ArbeitnehmerInnenschutz, Datenschutz, Wohn- und Mietrecht.

▶ https://oeh.fh-ooe.at/services/rechtsberatung

Eine Übersicht zu Anlaufstellen bei Fragen und Problemen in den Bereichen Studienorganisation, Studieren mit Beeinträchtigung, Fairness, finanziellen Sorgen, im Krisenfall sowie bei persönlichem Erleben von Aussichtslosigkeit und/oder Gewalt ist hier zu finden:

Download der Broschüre

Wenn du nach Kontakte außerhalb des Campus suchst, schau doch mal am Plaudertischerl! Die Termine dazu findest du hier.